Soy Maria Luna, Asesora y Coach en nutrición integrativa. Llevo 7 años con las asesorías online acompañado a muchísimas persona a transformar su salud y relación con la comida a través de una alimentación consciente y real. Con mis asesorías online no solo bajas de peso; aprendes a nutrirte mejor, a reconectar con tu cuerpo y a disfrutar de una alimentación real, antiinflamatoria y sin restricciones. A través de las asesorías online te ayudaré, guiaré y motivaré para que aprendas a comer mejor y puedas mejorar tu estilo de vida con la alimentación mientras logras tu objetivo.
Es fundamental comprender que la alimentación afecta nuestra salud en general, tanto física como mental. Ya que lo que comemos influye en cómo nos sentimos, en la energía y en la concentración que tendremos en nuestro día a día. Mejorar nuestra alimentación nos proporcionará los nutrientes necesarios para que nuestro cuerpo funcione correctamente, fortalezca nuestro sistema inmunológico, mejore nuestra energía y estado de ánimo, y reduzca el ri9esgo de enfermedades crónicas. También, nos mantendrá activos físicamente, nos permitirá tener un peso corporal saludable de forma natural, sin obsesionarnos con ello.
Cada día estoy a tu lado:
En mis asesorias online, no te entrego un menú y desaparezco. Estoy contigo guiándote, motivándote y celebrando cada pequeño avance. Porque mejorar tu alimentación y bajar de peso no se trata solo de lo que comes, sino de cómo te sientes, cómo te hablas y cómo te acompañas en el proceso.
Trabajo contigo de forma personalizada, adaptando cada recomendación a tu estilo de vida, tus gustos y tus objetivos. Te ayudo a construir hábitos reales, sostenibles y sin restricciones extremas.
Mi misión es que te sientas acompañada y comprendida para lograr el cambio que deseas. Cuando tienes apoyo constante el proceso se vuelve más ligero y mucho más efectivo.
~ Mereces sentirte bien. Mereces que alguien te escuche, te guíe y te recuerde que si puedes ~
Queria darte las gracias y animar a todo el mundo a que siga tus dietas. He perdido más de cuatro kilos en un mes… He disfrutado comiendo, no he pasado hambre y has contestado rápidamente a todas mis dudas. Asi que mil gracias… cuando he visto algunas recetas pensaba que no me iban a gustar, al probarlas me he quedado alucinada de lo rico que estaba todo … tengo muchas ideas gracias a ti a seguir cuidándome. Mil gracias!!
Moltes gràcies per tot!! Amb tu he aconseguit el que pensava que mai aconseguiria. Ara em torno ha sentirme be amb mi mateixa. Fer dieta amb tu ha sigut molt fácil i original. Gràcies de nou.
Hola Maria! Ahora ya me toca empezar el camino yo solita pero con tus pasos! Gracias por tu profesionalidad y tu trato. Si antes ya me gustaba la cocina ahora mucho más con tus súper recetas sanas y riquisimas!!! Llego a mi objetivo y comiendo súper bien impensable con mi vida ahora… Recomendación total. Gran profesional.
Si dudas en pedir asesoramiento a Maria no lo dudes. Yo hacia años que no lograba perder 10kilos… y con su amabilidad, apoyo y sus ricas recetas he podido conseguirlo. Se adapta 100% a tus gustos y está en cualquier momento para resolver dudas a través de whatsaoo. Me he sentido super apoyada y motivada en todos estos meses y sin duda si necesito de nuevo un seguimiento voy a seguir con Maria. María mil gracias por todo, eres una excelente profesional y persona. Cualquier persona que necesita aprender a comer sin contar calorias puede ponerse en tus manos porque eres maravillosa. He descubierto verduras que me gustan que antes ni fuese imaginado. También debo agradecerte por ello Maria. Un abrazo enorme.
Sin duda todo un acierto contratar las asesorias de Maria. Hacia ya un tiempo que queria bajar de peso y no lo lograba y con Maria y sus menús lo he conseguido, además de perder bastante volumen. Son recetas sencillas y adaptadas a tus gustos comes de todo y yo he aprendido sobre todo a desayunar muchisimo mejor y mas saludable. Siempre Maria esta apoyándote y resolviendo cualquier duda. Gracias Maria por tu apoyo.