Soy Maria Luna, Asesora y Coach en nutrición integrativa. Llevo 7 años con las asesorías online acompañado a muchísimas persona a transformar su salud y relación con la comida a través de una alimentación consciente y real. Con mis asesorías online no solo bajas de peso; aprendes a nutrirte mejor, a reconectar con tu cuerpo y a disfrutar de una alimentación real, antiinflamatoria y sin restricciones. A través de las asesorías online te ayudaré, guiaré y motivaré para que aprendas a comer mejor y puedas mejorar tu estilo de vida con la alimentación mientras logras tu objetivo.
Es fundamental comprender que la alimentación afecta nuestra salud en general, tanto física como mental. Ya que lo que comemos influye en cómo nos sentimos, en la energía y en la concentración que tendremos en nuestro día a día. Mejorar nuestra alimentación nos proporcionará los nutrientes necesarios para que nuestro cuerpo funcione correctamente, fortalezca nuestro sistema inmunológico, mejore nuestra energía y estado de ánimo, y reduzca el ri9esgo de enfermedades crónicas. También, nos mantendrá activos físicamente, nos permitirá tener un peso corporal saludable de forma natural, sin obsesionarnos con ello.
Cada día estoy a tu lado:
En mis asesorias online, no te entrego un menú y desaparezco. Estoy contigo guiándote, motivándote y celebrando cada pequeño avance. Porque mejorar tu alimentación y bajar de peso no se trata solo de lo que comes, sino de cómo te sientes, cómo te hablas y cómo te acompañas en el proceso.
Trabajo contigo de forma personalizada, adaptando cada recomendación a tu estilo de vida, tus gustos y tus objetivos. Te ayudo a construir hábitos reales, sostenibles y sin restricciones extremas.
Mi misión es que te sientas acompañada y comprendida para lograr el cambio que deseas. Cuando tienes apoyo constante el proceso se vuelve más ligero y mucho más efectivo.
~ Mereces sentirte bien. Mereces que alguien te escuche, te guíe y te recuerde que si puedes ~
Que deciros de Maria, es una gran persona, atenta y una GRAN profesional. No dudaría ni un momento en recomendarla para que hagáis sus planes de dietas tan súper buenos y sencillos. He bajado 12 kilos de peso, pero comiendo sano, bien, de todo y sin pasar hambre. Maria te hace unas dieas súper personalizadas y a tu gusto, si algo no te gusta ella te lo cambia por otra cosa que te guste más. Mil gracias Maria por todo, de verdad!!! Cuando te necesite, no dudare en volverme a poner en contacto contigo GRACIAS!!!
Finalizando ya el proceso con María y la magia de sus recetas. Efectivamente esto no es una dieta sino una forma de vida pero contando con su incondicional apoyo y continuo seguimiento a diario. Es increíble ir viendo como unas combinaciones taaaan ricas, ademas te hacen bajar de peso. No puedo estar más agradecida por tu bien hacer. Eres una gran profesional muy lejos de las dietas que ofertan en RRSS. Recomiendo 100×100 sus asesorias a todo el mundo que quiera empezar una nueva versión de si mismo, sin pasar hambre ni ansiedad. Millones de gracias por todo, guapa. Eres un amor. Besos
Esta semana acabo con mi dieta. He conseguido y superado mi objetivo. He quedado muy contenta contigo, tu seguimiento y tus dietas. Algunas recetas ya quedan incorporadas como platos en mi cocina del día a día. Espero no tener que necesitar bajar de peso otra vez, pero si no, tengo claro que repetiré contigo!!! Seguro!! Y eso que en medio ha habido las navidades, pero con tus consejos, lo superé estupendamente!! Gracias.
Con María no solo he bajado 10kilos prácticamente sin esfuerzo. He aprendido recetas riquísimas, combinaciones y alimentos que nunca hubiera decidido probar por mi misma, y que ahora forman parte de mi día a día. Ha sido un amor, un apoyo constante cada día, disponible en todo momento para cualquier duda o cambio. Te da las herramientas para comer rico, variado y sano, y te lo pone súper fácil. Siempre te recomendaré. Muchas gracias guapa!
Después de dos meses de dieta y fase de mantenimiento no puedo estar más satisfecha. No sólo he conseguido rebajar mi peso, sino que sobre todo aprendido muchisimos detalles culinarios que desconocia. Además he valorado positivamente lo importante que es llevar a cabo una correcta alimentación. La dieta que he seguido ha sido muy variada y con recetas fáciles de elaborar. Todo esto y mucho más se lo debo a Maria. Sin duda que ella es una gran profesional. Ama su trabajo y es muy atenta en todo momento. No te sientes sola. Su apoyo es fundamental. Maria, nunca me cansaré de darte las gracias, porque por encima de todo me has motivado a quererme más.