Soy Maria Luna, Asesora y Coach en nutrición integrativa. Llevo 7 años con las asesorías online acompañado a muchísimas persona a transformar su salud y relación con la comida a través de una alimentación consciente y real. Con mis asesorías online no solo bajas de peso; aprendes a nutrirte mejor, a reconectar con tu cuerpo y a disfrutar de una alimentación real, antiinflamatoria y sin restricciones. A través de las asesorías online te ayudaré, guiaré y motivaré para que aprendas a comer mejor y puedas mejorar tu estilo de vida con la alimentación mientras logras tu objetivo.
Es fundamental comprender que la alimentación afecta nuestra salud en general, tanto física como mental. Ya que lo que comemos influye en cómo nos sentimos, en la energía y en la concentración que tendremos en nuestro día a día. Mejorar nuestra alimentación nos proporcionará los nutrientes necesarios para que nuestro cuerpo funcione correctamente, fortalezca nuestro sistema inmunológico, mejore nuestra energía y estado de ánimo, y reduzca el ri9esgo de enfermedades crónicas. También, nos mantendrá activos físicamente, nos permitirá tener un peso corporal saludable de forma natural, sin obsesionarnos con ello.
Cada día estoy a tu lado:
En mis asesorias online, no te entrego un menú y desaparezco. Estoy contigo guiándote, motivándote y celebrando cada pequeño avance. Porque mejorar tu alimentación y bajar de peso no se trata solo de lo que comes, sino de cómo te sientes, cómo te hablas y cómo te acompañas en el proceso.
Trabajo contigo de forma personalizada, adaptando cada recomendación a tu estilo de vida, tus gustos y tus objetivos. Te ayudo a construir hábitos reales, sostenibles y sin restricciones extremas.
Mi misión es que te sientas acompañada y comprendida para lograr el cambio que deseas. Cuando tienes apoyo constante el proceso se vuelve más ligero y mucho más efectivo.
~ Mereces sentirte bien. Mereces que alguien te escuche, te guíe y te recuerde que si puedes ~
María, acabo la dieta pero seguiré con tus pautas y consejos. Ha sido muy fácil seguirla. Las recetas muy buenas y sobre todo tus ánimos y seguimientos diarios han sido fundamentales para seguir adelante sin decaer. Cuando empecé no sabía si iba a funcionar una dieta online.. pero fue un acierto. Contentisima con todo el peso que he perdido y lo bien que me encuentro. Sin duda te recomendaré a quien me pregunte. Sólo me queda decirte: MUCHAS GRACIAS
Gracias a Maria he adquirido unos hábitos saludables además de adelgazar, disfrutar comiendo fruta hasta 4 o 5 al día, nunca lo habría imaginado… Un placer
Sólo tengo palabras de agradecimiento hacia María. Nunca había hecho una dieta en si, y tampoco necesitaba quitar muchos kilos, pero la verdad que ha resultado muy fácil. No sabía que se podía disfrutar comiendo y encima haciéndolo de manera sana. Tampoco que se me quitaran las ganas de chocolate y que se disfrutaría tanto con combinaciones de verdura de todos los colores y sabores. Ha sido todo un descubrimiento. Muchas gracias por enseñarmelo y estar tan pendiente de mi Maria. Repetiría una y mil veces sin dudarlo.
Hace casi un mes que terminé las asesorías con Maria. Sólo darte las gracias por tu ayuda este tiempo. Ha sido muy fácil seguir tus pautas, no hay restricciones estrictas y realmente las combinaciones son muy buenas. Sigue así tan cercana, auténtica, práctica y ayudando a cambiar la vida de mucha gente. Te continuaré siguiendo y en recomendarte cuando tenga ocasión. Una forta abraçada!
Acabo de terminar mis asesorias con María y sólo puedo decir cosas buenas de ella y su método para bajar de peso. Es tan fácil seguir los consejos y pautas que nos marca, que vas bajando kilos sin darte cuenta. Es atenta, amable y sus comidas son una delicia. Estos meses he sido la envidia de mi familia y queria comer lo mismo que yo. Sin duda, recomendaría a cuinamarieta a todo el mundo, porque como siempre dice Maria, no es hacer dieta, es hacer un cambio de alimentación. Sin renunciar a ningún alimento. Nunca pensé que en una dieta pudiera comer de todo. No puedo estar más contenta y te voy a echar mucho de menos, Maria . Te mereces lo mejor