Soy Maria Luna, Asesora y Coach en nutrición integrativa. Llevo 7 años con las asesorías online acompañado a muchísimas persona a transformar su salud y relación con la comida a través de una alimentación consciente y real. Con mis asesorías online no solo bajas de peso; aprendes a nutrirte mejor, a reconectar con tu cuerpo y a disfrutar de una alimentación real, antiinflamatoria y sin restricciones. A través de las asesorías online te ayudaré, guiaré y motivaré para que aprendas a comer mejor y puedas mejorar tu estilo de vida con la alimentación mientras logras tu objetivo.
Es fundamental comprender que la alimentación afecta nuestra salud en general, tanto física como mental. Ya que lo que comemos influye en cómo nos sentimos, en la energía y en la concentración que tendremos en nuestro día a día. Mejorar nuestra alimentación nos proporcionará los nutrientes necesarios para que nuestro cuerpo funcione correctamente, fortalezca nuestro sistema inmunológico, mejore nuestra energía y estado de ánimo, y reduzca el ri9esgo de enfermedades crónicas. También, nos mantendrá activos físicamente, nos permitirá tener un peso corporal saludable de forma natural, sin obsesionarnos con ello.
Cada día estoy a tu lado:
En mis asesorias online, no te entrego un menú y desaparezco. Estoy contigo guiándote, motivándote y celebrando cada pequeño avance. Porque mejorar tu alimentación y bajar de peso no se trata solo de lo que comes, sino de cómo te sientes, cómo te hablas y cómo te acompañas en el proceso.
Trabajo contigo de forma personalizada, adaptando cada recomendación a tu estilo de vida, tus gustos y tus objetivos. Te ayudo a construir hábitos reales, sostenibles y sin restricciones extremas.
Mi misión es que te sientas acompañada y comprendida para lograr el cambio que deseas. Cuando tienes apoyo constante el proceso se vuelve más ligero y mucho más efectivo.
~ Mereces sentirte bien. Mereces que alguien te escuche, te guíe y te recuerde que si puedes ~
Maria, estic molt contenta i molt agraïda. Feia tant que no estava en aquest pes… però no només això… em sento viva i tinc moltes ganes de seguir menjant bé amb les pautes que m’has donat. Després de passar per altres «nutris» sense perdre ni un gram, et vaig trobar i ja ho veus…3 quilets en un pim pam!
Maria ahora me toca comenzar un camino sola y quería agradecer tu dedicación y profesionalismo. Gracias a tus consejos y planes personalizados he logrado mejorar mis hábitos y mi bienestar general. Gracias por enseñarme a comer de verdad y no solo a seguir un menú. ¡Eres una gran profesional!
Finalitzo les assesories amb la Maria amb uns resultats més que bons, -10 kg. Pero no sols es el pes, es tornar a menjar saludable altre cop, es fantàstic. Es la segona vegada que passo per les seves mans, i tornaré una tercera si ho necessito. Esta sempre amb tu amb els missatges de bon dia i anims, i uns menus super bons. Em toca continuar sola, pero he tingut una gran mestre. Mil gracies per tot!
La teva ajuda i acompanyament han fet que no hagi estat una dieta més, sinó un procés d’aprenentatge de què i com menjar, sense restriccions i guadint del procès. Mil gràcies per posar-te en el meu camí i la teva ajuda! Segur ens tornarem a creuar-nos
Quiero agradecerte de corazón Maria por todo tu apoyo durante este proceso. Gracias a tus consejos y acompañamiento logré perder 6 kilos de manera saludable, aprendiendo a cuidar mi alimentación de manera saludable sin restricciones ni pasar hambre. Me siento más ligera y con muchas ganas de seguir cuidándome. Sin ti sin duda no lo hubiera conseguido. Muchísimas gracias por haber estado ahí.