Soy Maria Luna, Asesora y Coach en nutrición integrativa. Llevo 7 años con las asesorías online acompañado a muchísimas persona a transformar su salud y relación con la comida a través de una alimentación consciente y real. Con mis asesorías online no solo bajas de peso; aprendes a nutrirte mejor, a reconectar con tu cuerpo y a disfrutar de una alimentación real, antiinflamatoria y sin restricciones. A través de las asesorías online te ayudaré, guiaré y motivaré para que aprendas a comer mejor y puedas mejorar tu estilo de vida con la alimentación mientras logras tu objetivo.
Es fundamental comprender que la alimentación afecta nuestra salud en general, tanto física como mental. Ya que lo que comemos influye en cómo nos sentimos, en la energía y en la concentración que tendremos en nuestro día a día. Mejorar nuestra alimentación nos proporcionará los nutrientes necesarios para que nuestro cuerpo funcione correctamente, fortalezca nuestro sistema inmunológico, mejore nuestra energía y estado de ánimo, y reduzca el ri9esgo de enfermedades crónicas. También, nos mantendrá activos físicamente, nos permitirá tener un peso corporal saludable de forma natural, sin obsesionarnos con ello.
Cada día estoy a tu lado:
En mis asesorias online, no te entrego un menú y desaparezco. Estoy contigo guiándote, motivándote y celebrando cada pequeño avance. Porque mejorar tu alimentación y bajar de peso no se trata solo de lo que comes, sino de cómo te sientes, cómo te hablas y cómo te acompañas en el proceso.
Trabajo contigo de forma personalizada, adaptando cada recomendación a tu estilo de vida, tus gustos y tus objetivos. Te ayudo a construir hábitos reales, sostenibles y sin restricciones extremas.
Mi misión es que te sientas acompañada y comprendida para lograr el cambio que deseas. Cuando tienes apoyo constante el proceso se vuelve más ligero y mucho más efectivo.
~ Mereces sentirte bien. Mereces que alguien te escuche, te guíe y te recuerde que si puedes ~
Gracias Maria por acompañarme en éste camino de aprender a comer bien! Gracias por acompañarme en todo momento, por estar ahí!!. Sin duda te recomendaría, excelente profesional, le gusta ayudar y es tan fácil seguir sus recomendaciones! Y estan taan ricas sus recetas!!! He llegado a mi objetivo en 6 meses (con vacaciones incluidas) sin pasar hambre, comiendo de todo y lo más importante disfrutando!!
Maria es una gran profesional… A pesar de hacer la dieta online por ser de diferentes comunidades me pudo inculcar muy bien los buenos hábitos alimenticios– y que decir de su paciencia a la hora de tratar mis bajones y de vez en cuando desvíos en la alimentación.. Pero supo muy bien como ayudarme y siempre volví al buen camino.. De verdad que muchisimas gracias… Eres una gran profesional y un encanto…
Maria es un encanto de persona, ves que le gusta muchisimo su trabajo y es una gran profesional. He quedado súper contenta con esta dieta, unos menús buenísimos, muy equilibrados y siempre adaptados a las circunstancias de cada persona. Yo ahora me siento feliz, mucho mejor y disfrutando de la comida. Un gran acierto ponerme en tus manos, recomendable 100% Muchas gracias Maria.
Maria es una persona entregada y cercana en todo momento a pesar de la distancia que nos separa. Cualquier duda, mal momento, o adaptación que necesites, ella hace lo posible porque sea lo más facil posible. Una dieta ajustada a tu situación, disponibilidad y gustos. Sin duda, una buena eleccion para ponerte en sus manos. Gracias por tu ayuda Maria.
Maria le gusta lo que hace y le pone dedicación. Las dietas son super sencillas, que se agradece y llegas al objetivo. Cualquier dudas que tengas ella está ahí para guiarte. Gracias Maria!